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免费版和付费版差在哪

免费版通常不是砍功能，而是记得更短、用不到强模型、用几次就停。

7家分档规则6家个人版默认拿对话训练3 / 8家公开了 API 免费额度2026-09-13数据截至

先查这四项

别只看免费版够不够用

判断要不要付费，先看这四项；查不到数字的，按官方未说明处理。

01一次能记住多长免费版的上下文窗口通常更短，长文档读到一半就忘

02能不能选更强的模型Claude 免费版用不到 Opus，差距主要在这里

03多久能用几次按滚动时间窗限次，付费档是免费档的几倍

04数据默认拿不拿去训练个人账号和企业账号规则常常不同

来源：各厂商官方定价页与隐私政策 · 2026-09-13

各家怎么分档

付费不等于不训练

产品	免费和付费差在哪	训练	怎么关
Claude	Free 不能用 Opus；Pro 用量至少是 Free 的 5 倍，Max 再高 5 倍或 20 倍。差在 5 小时滚动窗口里能用几次	默认会用，可关	三档规则相同，设置里关闭 Model training
DeepSeek	网页端和官方 App 完全免费，联网搜索、深度思考、长上下文都不收钱	默认会用，可关	头像 › 设置 › 数据管理 › 关闭「数据用于优化体验」
智谱 GLM	入门款 GLM-4.7-Flash 等输入输出都免费，旗舰款按量收费	默认会用，可关	智谱清言个人版默认加入（先匿名化）；App 设置 › 数据管理 › 数据使用开关可关。企业编程计划默认不用
讯飞星火	Lite 版永久免费，Pro 和 Max 按量收费	默认会用，可关	个人中心 › 设置 › 个性化设置，关闭个性化生成；是否等于停止训练，官方未逐字说明
Kimi	会员四档共用一个额度池，¥49 档约 30 次 Agent 任务，¥699 档约 360 次并支持百万 tokens 超长对话	默认会用	没有自助开关，只能联系客服申请（用户服务协议第五条第 3 款）
文心一言	没有会员档，App 里只有能量值充值；能量值用在哪官方未说明	官方没说全	「记忆簿」内容未经许可不用于训练；普通对话官方未说明
ChatGPT	日常对话模型上下文：免费 27K、Go 和 Plus 54K、Pro 128K；推理模型：Go 和 Plus 256K、Pro 400K，免费版不定	默认会用，可关	个人版默认开，设置里关闭「Improve the model for everyone」；Business、Enterprise 与 API 默认不用

！默认会用　✓ 默认不用　△ 官方没说全。来源：各厂商定价页、用户协议与隐私政策 · 2026-09-13

国产 App 会员多少钱

价格取自苹果应用商店中国区

会员月费从 ¥19 到 ¥699 不等；只有 Kimi 公开了各档多了什么。

产品	会员档与月费
豆包	专业版标准 ¥68 · 加强 ¥200 · 高级 ¥500（连续包月）；标准年卡 ¥688
千问	工作助理高级 ¥19 · 精英 ¥49；创作会员标准 ¥48 · 高级 ¥188（连续包月）
Kimi	Andante ¥49（Agent 约 30 次）· Moderato ¥99（约 60 次）· Allegretto ¥199（约 150 次）· Allegro ¥699（约 360 次）
文心	没有会员档，只有能量值充值 ¥1 至 ¥500
腾讯元宝	App Store 里没有任何内购项目

API 新用户送多少

多数家官方页面根本没写

公开了数字的只有 3 家，免费额度别拿来做预算。

厂商	送多少	多久失效
通义千问	每个模型 100 万 tokens	90 天
文心一言（千帆）	每个模型 100 万 tokens	90 天
豆包（安心体验模式）	账号一次性 50 万 tokens	官方未说明；额度用完会自动暂停，关掉该模式转成按量计费后就不能再开启
DeepSeek	官方未说明	—
智谱 GLM	官方未说明	—
Kimi	官方未说明	—
讯飞星火	官方未说明	—
MiniMax	官方未说明	—

「官方未说明」＝官方页面本身没写这一项。来源：各厂商开放平台定价页 · 2026-09-13

官方说 vs 实际上

独立测试和官方数字并排放，出处见来源清单

「不限次」「不用于训练」都有条件，写在别处的条款里。

官方说	独立测试	用户实际反馈	差在哪、为什么
会员文字对话不限次数	Anthropic 官方承认高峰时段会让约 7% 的用户提前触及会话上限	未见可核的用户反馈	「不限量」多指某一类请求，频率窗口和合理使用条款本身就是限流口子
用户可以选择是否允许拿对话训练	多家科技媒体核实：设置默认是开启训练，要自己手动关	未见可核的用户反馈	「给您选择权」和「默认勾选」是两回事
删除的对话不会保留	美国联邦法院 2025 年 5 月裁定要求 OpenAI 保留本该删除的日志	未见可核的用户反馈	诉讼可以强制推翻厂商的删除承诺
赠送用量额度	Anthropic 官方条款：用量额度满一个日历年到期，账户关闭即作废	未见可核的用户反馈	官方数字，未见独立测试。各家到期规则公开程度差别很大

独立测试取自论文、评测机构与公开研究 · 2026-09-13

它确实能做到：日常对话、写作辅助这类轻量使用，免费档和入门会员基本够用；重度跑任务、要保密的，才需要看清限流和训练条款再付费。

常见问题

答案都从本页数据生成

免费版是不是功能少一截？⌄

多数不是。差别主要在三点：记得住多长、能不能挑更强的模型、多久能用几次。

哪家完全免费？⌄

DeepSeek 的网页端和官方 App 完全免费，联网搜索和深度思考也不收钱。讯飞星火 Lite 版、智谱入门款模型也是免费的。

付费了是不是就不拿我的数据训练？⌄

不一定。Claude 三档训练规则相同，都要自己去关。本页 7 家里有 6 家个人版默认会用。

API 新用户免费额度能用来做预算吗？⌄

不能。本页 8 家里只有 3 家公开了数字，其余官方页面没写。按官网计算器为准。

来源清单

23 条，全部是厂商官方页面

逐条摊开，每条附原文链接⌄

厂商定价页与条款 · 23 条

您该怎么办

先用免费版跑一周真实的活，卡住的地方是记不住、不够聪明还是次数不够，就知道该不该付费、付哪一档。

付费之前先去设置里看训练开关。个人版多数默认会拿对话训练，公司资料要么关掉开关，要么走企业版或 API。