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Claude Cowork

Cowork 就像一位全能行政总监:只要交代它一项明确的任务,文件、表格、网页一气呵成,直接交付成品。

整理文件最擅长能改工作区文件默认权限¥140/月最低付费档无免费档
01

最擅长做什么

官方文档与多数用户评价 · 2026-09-17

整理文件

下载文件夹按类型、日期归档,批量改名,零散发票汇总成报销表

商务文档与汇报 PPT

白皮书、方案、汇报材料,从文件夹里的素材直接做成排版规整的成品

零散材料做成成品

会议记录、语音备忘整理成报告,要点笔记做成演示文稿

做表格、做分析

直接生成带公式的 Excel,找异常值、做交叉分析、出图表

定期自动执行

周报、数据汇总按设定的周期在云端运行,电脑关机也不受影响

不适合:简单问答用普通对话就够了,Cowork 消耗额度要快得多。
02

使用注意事项

以下操作可能造成难以挽回的损失

可以永久删除文件

删除前会先征得您同意。稳妥的做法是单独建一个工作文件夹交给它,重要文件提前备份。

「跳过所有审批」模式

这个模式下它既不请示,也不做安全自查。一旦读到网页或邮件里暗藏的恶意指令,可能照单执行。涉及资金、以您的名义对外发送、重要文件时,请切回手动审批。

操作电脑时没有隔离保护

它会截屏并直接点击屏幕,点开的链接可能跳转到您没有授权的应用。网银、医疗等敏感应用,先在设置里屏蔽。

定时任务无人盯守

不要安排发消息、付款这类无法撤回的操作,每次运行后核对一遍结果。

后果由使用者承担

按服务条款,它对外发布的内容、产生的购买、改动的数据,责任都在用户。

03

安装后默认执行权限

10 家里有 7 家比它更宽 · 据官方能力描述推断

能读写您指定的文件夹;它写的代码和命令在云端运行,碰不到您的电脑。另可开启电脑操作,直接点击屏幕。默认采用哪种审批模式,官方未说明
04

8 项对照

同一档的还有 TRAE、百度搭子

●有◐有条件✕无—官方未说明

项目判断依据
官方支持大陆✕官方支持名单里没有中国大陆
免费档✕仅限付费档
能换模型—Cowork 内模型选择范围未说明
权限分档●三种审批模式,外部工具可逐个设置
删改前确认●永久删除文件必须您点允许
操作日志◐团队版和企业版有,个人版未说明
数据留本机✕本地文件也上传到服务器处理
能本地跑✕任务在云端隔离环境运行
各平台官方文档与服务条款 · 2026-09-16 · 10 家横着比
05

完整字段

点开看每一组字段

怎么拿到、要多少钱¥140/月⌄
怎么装
不用另外安装。在 claude.ai 网页、Claude 桌面应用或手机应用的输入框里切换到 Cowork 即可。要读写电脑上的文件、操作浏览器,需要安装桌面应用并保持打开
要不要钱
包含在 Claude 付费订阅里,不另收费:Pro ¥140/月(年付折合 ¥119)、Max ¥700/月起,Team 与 Enterprise 也都包含。与对话、Claude Code 共用额度,Cowork 消耗得比普通对话快
免费档
没有,只对付费用户开放
首次发布
未采集
能装在哪
桌面应用 macOS / Windows(全部付费档);网页与手机(Pro、Max、Team,Enterprise 需管理员开启);Chrome 侧边栏(Max、Team,Pro 逐步开放)
形态
桌面 / 网页 / 手机 / 浏览器插件
开源许可
否
模型与部署只限自家⌄
支持模型
Anthropic 自家模型
能否换模型
官方未说明
能否本地跑
不能。任务在 Anthropic 服务器上一个临时隔离环境里运行,结束后环境即删除;电脑上的文件和浏览器由桌面应用负责连接
官方支持大陆
官方支持名单中没有中国大陆(API 与 Claude.ai 两份名单都没有 · 来源:anthropic.com/supported-countries · 2026-09-06)
权限、日志与数据去向能改工作区文件⌄
权限模型
三种审批模式:手动审批(每一步都先问您)、自动审批(它先自查每个操作,判断有风险就拦下或回来问您,额度消耗更快)、跳过所有审批(不问也不查)。连接的每个外部工具还能单独设为总是允许、需要审批或禁止。文件只限您指定的文件夹;联网规则管不到网页抓取、搜索和浏览器插件。团队版和企业版的管理员可以关闭自动审批
删改前确认
永久删除文件时,无论哪种模式都必须您点允许。其他操作按所选模式决定是否请示。操作电脑是例外:它直接点击屏幕,只在打开每个应用前问一次
操作日志
团队版和企业版有:网页与手机上的会话可通过合规接口调取,也能把事件推送到公司自己的监控系统。个人版官方未说明。任务可以随时删除,后台 30 天内清除
数据出不出本机
会。任务在 Anthropic 服务器上运行,通过桌面应用打开的本地文件也上传到服务器处理。定时任务在云端执行,电脑关机照常运行
能读写本机文件
能(需桌面应用在线,只限您连接的文件夹)
能操作浏览器
能(桌面应用内置浏览器或 Claude in Chrome:打开网页、点击、输入、填表)
出了事谁负责有赔偿上限⌄
一句话
已拿到条款原文(见下方展开)
说人话就是
服务按“原样”提供,不保证适用性、准确性等。消费条款:总赔偿以 100 美元和事发前 6 个月您实付费用中的较大者为上限;商业条款:总责任以过去 12 个月实付服务费为上限,且不含利润损失等间接损失。使用 AI 输出前请自行核实;您对自己提交的内容及操作负责。
赔偿上限
消费者条款:100 美元与事发前 6 个月已付费用中的较大者;商业条款:过去 12 个月内为服务支付的费用
Consumer Terms (anthropic.com/legal/consumer-terms):

Disclaimer of Warranties:
"THE SERVICES, OUTPUTS, AND ACTIONS ARE PROVIDED ON AN "AS IS" AND "AS AVAILABLE" BASIS"
"WE AND OUR PROVIDERS EXPRESSLY DISCLAIM ANY AND ALL WARRANTIES OF FITNESS FOR A PARTICULAR PURPOSE, TITLE, MERCHANTABILITY, ACCURACY, AVAILABILITY, RELIABILITY, SECURITY, PRIVACY"

Limitation of Liability:
"IN NO EVENT WILL WE...BE LIABLE FOR ANY DIRECT, INDIRECT, PUNITIVE, INCIDENTAL, SPECIAL, CONSEQUENTIAL, EXEMPLARY, OR OTHER DAMAGES"
"THE ANTHROPIC PARTIES' TOTAL AGGREGATE LIABILITY TO YOU FOR ALL DAMAGES...WILL NOT EXCEED THE GREATER OF THE AMOUNT YOU PAID TO US...IN THE SIX MONTHS PRECEDING THE DATE SUCH DAMAGES...FIRST AROSE, AND $100"

User Responsibility for Outputs and Actions:
"You should not rely on any Outputs or Actions without independently confirming their accuracy."
"You are responsible for all Inputs you submit to our Services and all Actions."

---

Commercial Terms (anthropic.com/legal/commercial-terms):

Disclaimer of Warranties (L.2):
"EXCEPT TO THE EXTENT EXPRESSLY PROVIDED FOR IN THESE TERMS, TO THE MAXIMUM EXTENT PERMITTED UNDER LAW (A) THE SERVICES AND OUTPUTS ARE PROVIDED "AS IS" AND "AS AVAILABLE" WITHOUT WARRANTY OF ANY KIND"
"ANTHROPIC EXPRESSLY DISCLAIMS ALL IMPLIED WARRANTIES, INCLUDING WARRANTIES OF MERCHANTABILITY, NON-INFRINGEMENT, AND FITNESS FOR A PARTICULAR PURPOSE"
"ANTHROPIC DOES NOT WARRANT, AND DISCLAIMS THAT, THE SERVICES OR OUTPUTS ARE ACCURATE, COMPLETE OR ERROR-FREE"

Limitation of Liability (L.3.a):
"the liability of each party...is limited to Fees paid by Customer for the Services in the previous 12 months"
(excludes) "damages that are consequential, incidental, special, indirect, or exemplary damages, including lost profits"

User Responsibility for Outputs (D.3):
"It is Customer's responsibility to evaluate whether Outputs are appropriate for Customer's use case...before using or sharing Outputs"
"factual assertions in Outputs should not be relied upon without independently checking their accuracy, as they may be false, incomplete, misleading"

⚠ 以上为子任务用 WebFetch 抓取后返回的引用片段,非逐字整页复制;已核对片段本身为原文引号内文字,未做翻译或概括。如需逐字全文建议人工打开页面核对上下文。
06

来源清单

4 条,官网与官方文档

逐条摊开,每条附原文链接⌄

您该怎么办

先建一个专用文件夹只连它,用「Manually approve」跑几次小任务,看清它会动哪些文件再放开。定时任务在云端无人值守运行,先只做汇总类低风险工作。

不要让它碰财务资料与密码;「电脑操作」绕过文件权限检查,网银、医疗等应用应在设置里屏蔽。